儿童正常足弓图片(正常足弓图片实拍)

足部健康近年来逐渐被关注,家长对孩子的足部更是十分重视,特别是扁平足问题。

但也有不少家长认为,扁平足只是足弓塌陷或没有足弓,不疼不痛对足部也没有大影响,所以就没有关系了,真的是这样吗?

儿童正常足弓图片(正常足弓图片实拍)

足弓是什么】

足弓是一个由韧带、足底筋肌肉、骨骼结构共同组成的凸向上方的弓形结构,一横两纵:横足弓和内、外侧纵弓

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人是唯一有足弓的脊椎动物,足弓的存在既表示了人的特征,同时也是人类进化过程中的一个标志。

【足弓平衡身体,起到缓冲保护作用】

步行需要能量,能量转换的过程中,足弓会变得较扁平及伸张。

足弓会吸收体重和步行的能量,后跟离地时,能量会转变成推动身体的力量。

儿童正常足弓图片(正常足弓图片实拍)

若足弓排列不正确,缺乏弹性,推动身体时,肌肉需额外的能量去推动身体,故肌肉容易疲劳,导致足弓足弓塌陷,产生恶性循环。

儿童正常足弓图片(正常足弓图片实拍)

足弓就像拱桥一样可以将桥面上受到的压力转移到桥墩再传到地面。多神经、血管、肌肉、韧带会经过拱桥下方,延伸到前方去支配前足。若桥塌陷会压迫到这些组织,剧烈运动或走远路易造成不适。

【足弓是逐渐形成的,而非天生就有】

扁平足在婴幼儿早期属于正常生理状态,不必担忧。正常发育的孩子,足弓会在2-6岁间发育形成;但6岁之后还未形成正常足弓就需要关注了。

儿童正常足弓图片(正常足弓图片实拍)

【关注足部健康,守护儿童健康成长】

关注孩子的足部健康先要了解孩子的足部情况。现在很多童鞋品牌都主张“验脚买鞋”,所以大家可以通过童品线下门店的“验脚”了解孩子的足部状况哦!还有一种“足印自测法”,粑粑麻麻也可以自己试一试哦!

儿童正常足弓图片(正常足弓图片实拍)

以上就是足弓的介绍啦,各位大朋友小朋友都了解了吗!

手挽手健康云关注儿童足部健康,和家长一起守护儿童健康成长!

天丞健:健康使者,传承健康,守护爱。

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