产后身材恢复了体重没下降(产后身材恢复黄金期)

自从生完宝宝之后,我就极少照镜子,因为实在是不想受到打击。生宝宝前,我是属于瘦的类型,虽然身材不高但整体匀称,看起来还是蛮舒服;生完宝宝后,我是属于胖的类型,不仅身材不高,而且看起来膀子粗壮屁股大,确实有点惨不忍睹。

我是属于那种不爱运动的人,能躺着绝对不站着的那种。自从有了宝宝后,大部分的关注力都集中在他身上,极少去关注自己。这让我不仅变得不爱照镜子,还更不爱拍照。心里有时也宽慰自己说现在应该是幸福肥,肥点代表以后有福气。但内心深处却还是蛮渴望婚前的身材。

有娃之后,确实给我带来很多的心理安慰,随着他慢慢长大,我也想成为一个辣妈。我希望自己是又美又亲和的状态陪伴着他。

我记得母亲给我说过产后是可以改变一个女人的体质,如果月子坐得好,身体也会变得更好。母亲还说,如果产后恢复得快瘦下来了,以后怎么吃都不太容易发胖。但如果产后胖起来了,以后怎么减肥也很难减下来。很不幸我属于后者,但我还是渴望有能不通过运动且做到安全健康的减肥方法,有推荐的吗?

我是一名母亲,同时也是自己。做母亲与爱美并不冲突,所以我想变成一位爱美的母亲。请问有谁能有好的办法减肥呢?特别是减肚子,膀子,屁股,这几个部位太难减下去了!有好的推荐方法吗?在线求指教,谢谢啦!

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