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关于新生儿宝宝

有两个普遍的误区

误区①,误以为“哭一哭更健康”。

哭久了反而会让宝宝消耗大量的体力,到了吃奶的时候反而没力气吃了。吃到的奶一少,睡眠时间就会少了,这样就影响了宝宝的生长发育。

误区②,误以为“宝宝一哭就抱,会惯坏宝宝”。


要知道,及时响应宝宝的需求,更有利于建立宝宝对周围世界的安全感,让宝宝从小情绪更容易稳定、性情更容易平和,对宝宝的成长来说是至关重要的。

当然,家长也不必为了第一时间抱宝宝,而耽误自己正常的生活或过度挤压自己的空间。家长只要按照正常的速度及时回应宝宝的需求就好。

由此可见,学会哄宝宝,是每一个家长都要学习和熟练的。

那么究竟应该如何哄宝宝呢?我们首先得判断宝宝哭的原因。

因为新生儿宝宝是没有办法直接表达自己的需求的,所以他们只能通过哭声把家人吸引过来,呼唤家人来帮助自己。

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宝宝的哭声有千万种,下面我们就给大家总结一下:

新生儿一旦哭了

家长应该如何应对?

第一步,先排除过热的可能性。

当你发现宝宝哭得怎么哄都不行,而且他的后脖颈处已经黏黏的时候,甚至满头大汗、头发湿、衣服湿时,这就表示宝宝太热了。除了不断安抚宝宝的情绪,更重要的是尽快给宝宝降温,比如脱掉一些外衣、包被,降低室温。

过热是新生儿家庭里最普遍出现,却又最容易被忽略的问题,所以我们放在第一位。很多家人更偏向于给宝宝“穿多盖暖,怕冻着宝宝”,但实际上新生儿不但不喜欢“过于温暖”,还容易因为热而感到不适,增加哭闹,甚至引发疾病。

如果家人没有及时降温,还在拼命哄、喂奶,可能会让宝宝更热、更烦躁,哭闹得更厉害。

第二步,最容易想到的“宝宝是不是饿哭了”。

宝宝如果饿了,大多不会马上直接哭起来,他是有一些前期表现的。我们可以观察这些表现,来判断宝宝是不是饿了。

刚开始,宝宝会自己动来动去,张张嘴,转头寻找乳头。如果此时不小心碰到小手或者被角,宝宝还以为那是乳头呢,于是更努力地张嘴去找。这就是“寻乳反射”。

注意,如果宝宝并没有主动找,而是有人先触碰宝宝嘴角后,宝宝才张嘴寻找的,就不能说明宝宝是饿了哦。

如果此时没有喂奶,宝宝就会开始更大幅度地动来动去、伸胳膊伸腿、哼哼唧唧,但还没有哭出来。

如果此时还是没有及时喂奶的话,就会让宝宝越来越烦躁。他开始发脾气,哭闹、烦躁不安、皮肤变红。此时马上喂奶,如果宝宝极不配合,那说明他还在生气,得先抱着哄一哄,语言安抚一下,人家才能接受迟来的奶了。

有的宝宝性子急,前期的饥饿表现不太明显或很短,没一会儿就过渡到“不耐烦”的状态;也有的宝宝慢性子,每一种表现都很平和。这些都需要家长多观察宝宝,读懂宝宝的身体语言。

新生儿宝宝的胃本就不大,所以最开始对奶量的需求是很小的,所以家人不必太担心奶不够吃。反而要注意的是,一旦想吃奶的表现,应该尽早给新生儿哺乳,越早越好。

第三步,考虑是不是困极了。

新生儿时期的睡眠最长,但他们基本不会自己入睡,需要家人哄他或者吃奶才能入睡。这就容易发生因为哄睡不成功而哭闹的情况。

宝宝每天如果是“玩-吃-睡”的作息,一般不大会因为困极了而哭,因为在他困之前会先表现想吃奶,等吃上后,往往直接被奶哄睡了。

但如果是吃奶睡眠分开的宝宝,无法靠奶入睡,就需要靠家长哄睡了。

宝宝困了以后同样不会突然直接开始大哭,而是先表现得没精神。不再亢奋、不再好动、眼神迷离、目光呆滞、打哈欠……这就是宝宝困了的典型表现。

此时就可以安静地抱着宝宝哄睡,或者裹紧放在床上哄睡了。运用白噪音、裹紧、有节奏的拍哄等方式哄睡。

宝宝本来睡得好好的,如果躺得不舒服、声音大、动静大等,也会不乐意地哭起来。

如果家人没有及时哄,或者哄得不舒服,宝宝睡不好就会逐渐烦恼,直至大哭起来,俗称“闹觉”。此时再想要哄好宝宝,就会很难,需要一些大招(比如“一分钟止哭”)才能镇得住宝宝了。而宝宝也会带着不好的情绪入睡,容易睡不沉。

睡眠对新生儿至关重要,所以哄睡技能是新生儿家庭必学的技能,尤其是非“玩吃睡”作息的家庭。家人越会哄睡宝宝,宝宝作息越好,一家人越轻松。

第四步,判断胀气/肠绞痛大哭的可能性

胀气/肠绞痛的哭往往是比较剧烈、突然,又难以捉摸的。可能正睡着觉,突然就尖叫着大哭了;可能家长使出浑身解数也止不住他哭,但只是换了一个姿势又好了;可能宝宝只是哼哼唧唧、叼着乳头、闭着眼还不肯松口,却总也睡不沉。

不同于其他哭闹没有明显的时间规律,胀气/肠绞痛引发的哭闹大多出现在产后2周到3个月之间的任何时段,夜里发生频率低一些。

胀气/肠绞痛躲不开,但有办法减少发生和缓解不适:

首先,规律喂奶,可以有效减少胀气/肠绞痛发生。

像“一顿奶吃半小时一小时,歇半小时又喂15分钟”,或者“亲喂后隔十来分钟又瓶喂30ml,完了再补奶粉”是最要不得的。一顿奶尽量在短时间内结束,再相隔一个基本固定的时长喂下一顿奶。这样可以避免宝宝肠道内出现过多空气而引发不适。

其次,多拍嗝、多趴、飞机抱,都可以帮助宝宝把嗝排出来/把屁放出来,缓解宝宝不适感。

具体操作可以在“母乳喂养大本营”公众号后台发送“胀气”获得相关文章。

最后,如果宝宝已经出现怎么哄都哄不住的哭闹时,一分钟止哭可以暂时安抚住宝宝。但这不是一劳永逸的办法,最根本的还是减少胀气/肠绞痛的发生,尽快缓解宝宝不适感。

此外,家长还可以多带宝宝运动,妈妈尽量避免易胀气食物。

第五步,家有湿疹/痱子/爱出汗的宝宝,重点关注及时除痒。

湿疹痱子宝宝和爱出汗的宝宝最容易因为热而皮肤瘙痒不适。本来痒不太会直接影响宝宝生长,也不是特别紧急的情况,但是痒会让宝宝更容易烦躁,会有更多哭闹。睡着睡着就痒醒了哭了,吃着吃着就痒得抓耳挠腮、摇头晃脑,无法专心吃奶。这就间接影响了宝宝的生长发育。

所以这类宝宝如果哭得多,又不好哄,就是在提醒家人,赶紧注意这点,尽快彻底解决,减少宝宝的哭闹。


新生儿宝宝哭了以后,最重要的是尽快找对哭的原因,再针对性地哄。如果实在搞不清哭的原因,那么先用安抚技巧止哭也是可以的。总之,安抚技巧和按需照料是应对新生儿宝宝哭的必备法宝。

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