骨折术后病人吃什么营养恢复快(肺部术后病人吃什么营养恢复快)

早上八点,收到小震妈发来的语音消息:

“下午让她爸炖个排骨玉米汤,再给她弄菠菜,清水一煮,然后剁碎。里边儿放的黄豆、芝麻,拿油一呛,再放点儿醋,让她吃点儿,还有就是西兰花、黄豆和黑芝麻,再拿油一呛,拌的凉菜给她,每天就吃这几个菜,这可以吧?”

小震,很活泼的小女孩,偏瘦,左胫骨骨髓炎入院,四天前刚做完手术。查房时,舌苔是红的,原来是刚吃完圣女果。叮嘱停掉水果,牛奶酸奶以及鱼虾南瓜等发物。有条件的可以每天送浓米汤,加大主食量,蔬菜肉蛋比例减小。小震妈听了很诧异,为什么和他们平时听到的不一样?都是相反的?

……

其实,有时候我也很诧异,和家属们聊得越多,发现各种的饮食花样搭配都有,只有你想不到的,没有他做不到的。

骨折术后病人吃什么营养恢复快(肺部术后病人吃什么营养恢复快)

流行的饮食观念有超级广泛的粉丝群体。可怜天下父母心,想尽办法给孩子提供最全面、最有营养的食物,犹如天天给树苗浇水、施肥,根本不去考虑树苗的承受能力。

每餐提供数十种菜肉蛋奶果,唯独不在乎孩子是否吃了饭……

唉,不吃饭怎么能长好呢?

今天先来聊聊小孩子在经历骨科手术后,康复期的饮食调理。

从西医方面讲:住院期间使用的药物,都要经过肝肾代谢。幼儿的肝肾本身就在生长发育当中,所以尽量选择简单、好吸收、纯天然的食物,避免加重身体负担。

首先摒弃的就是牛奶、酸奶等添加剂极多的食物—–这点家长最容易听懂,也容易接受。看来大家心里也清楚,添加剂的问题。

第二,就是水果。人体所需的水溶性维生素,只需要正常吃蔬菜就可以获取。如今的水果,生长过程中不可避免有催熟剂、增红剂、甜蜜素等各种化学试剂的参与,这些还是要从肝肾代谢的。

第三,因为有伤口,鱼虾南瓜辣椒调料等发物也是要避免的。

第四,骨头汤真的不补钙,术后孩子活动少,骨头汤虽然鲜美,但是油腻,容易积食

第五,各种肉类吃多了,身体没有多余气血去运化肉类—–还是积食一条路,雪上加霜。

有家属就着急了,这也不让吃,那也不让吃,会不会缺营养?

别急,听我来说。

患病期间,有的孩子手术后虽然看着饮食正常,但整体还是脾胃偏弱。因为每天静脉滴注的那些凉凉的液体,不可避免的伤脾胃。这时候,浓米汤、煮得烂烂的面条反而比鸡汤、鱼汤、骨头汤更为合适。

又转到中医来了,真心建议做父母的,适当的学习一些中医入门知识,可以在养育孩子的路上走的轻松愉快些。

中医认为:脾胃五行属土,属于中焦,同为“气血生化之源”,共同承担着化生气血的重任,是后天之本。

出生之后,人的成长需要大量的能量,这些能量都是要通过饮食而来。—–饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。

脾和胃关系极为亲密。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化,再由脾进行再次消化,取精华、去糟粕,把食物中的营养物质转运至全身。

—–简单讲就是把食物精华运化成气血,滋养全身各个器官。这对于手术后的孩子格外重要,伤处的气血足,就恢复的快。

所以脾胃的快速恢复至关重要

脾胃虚弱的时候,不宜每餐吃的花样太多。比如上面的例子:菠菜+黄豆+芝麻;西兰花+黄豆+芝麻,排骨+玉米+山药……

每样饮食都有它的独特的功效、独特的归经。菠菜后震、对心气差的很不友好,芝麻热性大,黄豆入肝,排骨入肾,玉米入胆,再加上米饭入脾……,餐餐大杂烩,每样都很有营养,完全没有考虑到孩子的脾胃,有没有能力接受并处理。

习惯于食物花样杂而多,精神上大快朵颐,很愉悦。身体方面,虽然牙齿可以咀嚼食物,胃可以消化食物,脾呢?可怜的脾,每餐都要面对一大堆各类食物肉糜,奋力工作,才能化成气血,并将其一一归位滋养全身。

如果每餐都吃上好几种不同归经的食材,长此以往,太累了,脾,会偷懒的,会罢工的。罢了,也不运输了,直接变成脂肪囤积了,或者实在兜不住了,餐后就去排吧,也就不用工作了。

天医宗栾加芹:“饮食的配伍,跟中医处方一样,非常的讲究。”

我们普通人,不懂得食物的功效,那么,就尽量少些花样,尽量单纯些煮饭菜。 比如,每餐,一主食,一荤,一素。足够了。

骨折术后病人吃什么营养恢复快(肺部术后病人吃什么营养恢复快)

骨折术后病人吃什么营养恢复快(肺部术后病人吃什么营养恢复快)

骨折术后病人吃什么营养恢复快(肺部术后病人吃什么营养恢复快)

多吃主食,我在《民以食为天》那篇文章里写过饮食的比例,

每顿饭—– 主食:菜=7:3。

(这菜里面包括了菜和肉,菜:肉比例又是7:3)

养护脾胃是防病、保健的根本,也是术后恢复的关键,手术清创之后,进行针对致病菌的敏感药物治疗,这些在正规医院都可以做到。但是伤处的气血供应,全靠自身来供给。

划重点啦

脾胃好,吸收全,气血足,伤处恢复就快。

每餐消化和吸收的能量多少,决定了术后恢复的快慢。

不给脾胃增加负担,每餐品种简单、比例合适的饮食,至关重要。

天丞健:健康使者,传承健康,守护爱。

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